Yüzünüzü evde ücretsiz olarak gençleştirebilecekken, güzellik salonları tarafından sunulan pahalı yaşlanma karşıtı kozmetiklere veya gençleştirici bakımlara neden para harcayasınız? Evet tabi ki evde kendi başınıza yapacağınız işlemler botoks gibi anlık bir sonuç veremeyecektir. Bu zaman alır, ancak düzenli olarak yapılırsa sadece cildinizi gençleştirmekle kalmaz, aynı zamanda güzel ve sağlıklı bir ışıltı da verebilirsiniz.
Ameliyatsız yüz gençleştirme, sizden çok zaman ve çaba gerektirecek, ayrıca yaşam tarzınızı değiştirmeniz, doğru beslenmeye başlamanız ve sadece cildin yaşlanma sürecinin hızlanmasına yol açan kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekecek.
Yaşlanma karşıtı tedavileri ciddiye almaya karar verirseniz, basit bir tane ile başlayın: her sabah bir bardak soğuk (tercihen erimiş) su için.
Cilt gençleştirme: nereden başlamalı?
Her şeyden önce, uzun yıllar içinde biriken toksinleri ve toksinleri vücuttan temizlemeniz gerekir. Bu çok önemlidir: herkes bu zararlı maddelerin cildin durumunu olumsuz etkilediğini, sağlıksız bir sarı renk tonu verdiğini ve hızlı yaşlanmasına katkıda bulunduğunu bilir.
Güzellik salonlarında ve tıp merkezlerinde uzmanlar tarafından yapılanlar da dahil olmak üzere tüm yüz gençleştirme işlemleri, vücudunuz toksinlerle kirlenmişse istenen sonucu vermez. Ve eğer etki ise, o zaman uzun sürmez. Bu nedenle yüz gençleştirmeye başlamadan önce vücudu temizlemeniz gerekir.
Bunu yapmak çok kolay. Her sabah aç karnına bir bardak soğuk su içmek yeterlidir. Ne için? Ve sonra, sabahları böbrekleriniz ve bağırsaklarınız aktif olarak toksinleri ve toksinleri vücuttan atmaya başlar. Sıcak bir içecek, aksine, bağırsaklara hızla emildiği ve temizleme sürecini engellediği için fermantasyonu yavaşlatır.
Her su vücudu temizlemek için uygun değildir, erimiş su kullanmak en iyisidir.
Ancak geceleri herhangi bir şey içilmesi önerilmez, çünkü zararsız bir bardak su bile sabahları şişmiş bir yüz ve göz altı torbalarıyla uyanmanıza neden olabilir.
Doğal bir yüz gençleştirme yapmak istiyorsanız, kahvaltınızı soğuk su içtikten sonra daha sonraki bir zamana ertelemeli, ağır yiyecekleri örneğin sebze, meyve, kuru meyve, taze sıkılmış meyve suları gibi hafif yiyeceklerle değiştirmelisiniz. doğal yoğurt veya limon suyu ile tatlandırılmış salatalar gibi. Ayrıca kahvaltıda bir bardak kefir içilmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda, sadece vücudu temizleme sürecini yavaşlatacağından, salata sosu için ekmek yemeye veya mayonez kullanmaya değmez. Aynı zamanda yemeklerden önce, yemek sırasında veya yemeklerden sonra su içilmemelidir.
Ayrıca yüz gençleştirme, sıradan çay ve kahvenin, aşağıdaki tarife göre bağımsız olarak hazırlanması gereken bitki çayı ile değiştirilmesini içerir: eşit miktarda ahududu, kuşburnu ve çilek yapraklarını karıştırın ve üzerlerine 1 litre kaynar su dökün. 20-30 dakika demlenmesini bekleyin ve elde edilen bitki çayını çay olarak için. Tadına şeker veya bal ekleyebilirsiniz.
Ek olarak, diğer bitkisel infüzyonların kullanılması tavsiye edilir.
- 100 gr doğranmış St. John's wort, aynı miktarda papatya, ölümsüz ve huş tomurcukları alın. Her şeyi bir kapta karıştırın ve 1 yemek kaşığı alın. ben. doğranmış otlar. Üzerine iki bardak kaynar su dökün ve süzün ve ardından sıkılmış et suyuna 1 çay kaşığı ekleyin. bal. Yatmadan önce bir şeyler iç. Ve kalan suyu sabahları bir su banyosunda ısıtın, üzerine 1 çay kaşığı ekleyin. bal ve kahvaltıdan 20 dakika önce iç.
- Bu ilacı gece 4 çay kaşığı içmeniz de önerilir. Şu şekilde hazırlanır: 10 baş sarımsak ve 10 limonun suyunu sıkın, karıştırın ve elde edilen meyve suyuna bir yemek kaşığı bal ekleyin.
Ancak vücudun iç temizliğine ek olarak, evde gençleşme, yüz maskelerinin kullanılmasının yanı sıra cildi özel losyonlarla ovmayı da içerir.
Taze ve kuru nane yaprakları mükemmel bir yüz losyonu yapmak için kullanılabilir.
Cilt gençleştirme losyonları
maydanoz losyonu
Yüzü etkili bir şekilde gençleştirmek için cildi günlük olarak maydanoz losyonu ile silmek gerekir. Maydanoz birçok vitamin içerir ve beyazlatıcı etkiye sahiptir ve ondan hazırlanan losyon cilde taze ve dinlenmiş bir görünüm kazandırmanızı sağlar. Aşağıdaki gibi hazırlanır: 1 yemek kaşığı. ben. kıyılmış kuru veya taze maydanoz bir bardak kaynar su ile dökülür ve 20 dakika su banyosunda pişirilir. Ardından, losyonun yaklaşık bir saat demlenmesine izin vermeniz ve ardından süzmeniz ve üzerine 50 ml kuru beyaz şarap eklemeniz gerekir.
salatalık losyonu
Salatalık, yaşlanma karşıtı özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Ve yüzü evde gençleştirmek için, bütün bir sebzeden birkaç dilim kesip yüzlerini ovalayarak taze olarak kullanılabilirler veya aşağıdaki tarife göre bir losyon hazırlayabilirsiniz:
- ince bir rende üzerine salatalıkları kabuklarıyla ovalayın ve bir kavanoza koyun;
- rendelenmiş salatalıkları votka ile doldurun;
- 2 hafta boyunca güneşli bir yerde bırakın;
- Yüzü günlük olarak losyonla filtreleyip siliyoruz.
nane losyonu
Ayrıca evde nane losyonu kullanılarak yüz gençleştirme yapılabilir. Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- kuru doğranmış nane - 2 yemek kaşığı. ben. ;
- taze doğranmış nane - 5 yemek kaşığıben. ;
- nergis tentürü - 2 yemek kaşığı. ben. ;
- borik alkol - 4 çay kaşığı;
- sofra sirkesi - 1 çay kaşığı;
- limon suyu - 1 çay kaşığı
İlk önce nane gerekir - hem taze hem de kurutulmuş - 0, 5 litre kaynar su dökün ve bir su banyosunda yaklaşık 10 dakika kaynatın. Daha sonra kalan malzemeleri ekleyip hepsini güzelce karıştırın. Losyonun yaklaşık bir gün demlenmesine izin vermeniz ve ardından süzüp günlük olarak kullanmanız gerekir. Serin ve karanlık bir yerde saklanması tavsiye edilir.
Limon suyu maskeleri cildi mükemmel bir şekilde tonlandırır ve yaşlanma sürecine direnmesine yardımcı olur.
Yüz gençleştirme maskeleri
Doğal olarak, düzenli maske kullanımı olmadan cilt gençleştirme mümkün değildir. Kadınlara göre en etkili maskeler parafin, limon ve patatestir. Ancak bunları nasıl düzgün bir şekilde hazırlayıp uygulayabilirsiniz?
parafin maskesi
Maskeyi hazırlamak için hiçbir katkı maddesi içermeyen doğal parafin mumuna ihtiyacınız var. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Bir su banyosunda eritin ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın. Daha sonra cildi yağlı bir krem ve bir fırça veya pamuklu ped ile yağlayın, erimiş parafini yüz derisine uygulayın, göz, burun ve ağız bölgesini serbest bırakın.
Ardından yüzünüze ılık bir havlu koyun ve 20-25 dakika bekletin. Ardından maskeyi yüzünüzden çıkarın. Ve cildi bu maske ile daha etkili bir şekilde gençleştirmek için, çıkardıktan sonra, 1: 1 oranında suyla seyreltilmiş nergis tentürü ile yüzünüzü silin.
limon maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- yağ kremi - 1 yemek kaşığı. ben. ;
- ekşi krema - 1 çay kaşığı;
- limon suyu - 1 çay kaşığı
Tüm malzemeleri karıştırın ve elde edilen karışımı yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Daha sonra bir pamuklu ped ile çıkarın ve yüzünüzü losyon veya bitkisel buz küpü ile silin.
patates maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için sadece birkaç haşlanmış patatese ihtiyacınız var. Sıcakken onları ezin ve ardından yüzünüze sıcak patates püresi uygulayın. 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın ve yüzünüzü yağlı bir kremle yağlayın.
Bu kadar basit araçların yardımıyla yüzünüzü evde gençleştirebilirsiniz. Ve unutmayın, bu prosedürlerin yalnızca düzenli olarak gerçekleştirilmesi, cildinizin gençliğini ve güzelliğini uzun yıllar korumanıza izin verecektir.